2019年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
|
486 kcal
|
脂質: 10.47g | たんぱく質: 23.41g | 炭水化物: 75.25g.
朝食: Nestlé Ricoré, Lactel Lait Demi-Écrémé, Baguette. 昼食: Tomates Cerises, Pomme Golden, California Maki, Maki Avocat, Marque Repère Chou Rouge Râpé, Bonduelle Taboulet, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|