2019年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
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671 kcal
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脂質: 36.52g | たんぱく質: 49.08g | 炭水化物: 34.87g.
朝食: Mlekovita Masło Klarowane, Szynka Drobiowa, Krakus Pasztet Klasyczny, Chleb Orkiszowy, Pomidory, Jajko. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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