2019年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.5 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
|
186 kcal
|
脂質: 3.08g | たんぱく質: 19.30g | 炭水化物: 17.24g.
朝食: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Финик, Сметана , Янаульский Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に5.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|