2019年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
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791 kcal
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脂質: 58.56g | たんぱく質: 57.52g | 炭水化物: 8.65g.
朝食: 마이노멀 버터 말차, 네스카페 수프리모 아메리카노, Badia Pink Himalayan Salt. 昼食: 오뚜기 옛날 도가니탕, 업진살. 軽食/その他: 아메리카노, 삶은 계란, Nutiva 코코넛오일. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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