2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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2489 kcal
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脂質: 152.49g | たんぱく質: 89.71g | 炭水化物: 195.56g.
朝食: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Egg Salad. 昼食: Egg Salad, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. 夕食: Sam's Club Kaiser Roll, Kraft Original BBQ Sauce, Pork (Lean and Fat Eaten). 軽食/その他: Fresh & Easy Cantaloupe. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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