2019年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
|
471 kcal
|
脂質: 23.66g | たんぱく質: 23.60g | 炭水化物: 43.10g.
朝食: Mie Bakso. 夕食: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|