2019年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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2602 kcal
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脂質: 138.64g | たんぱく質: 78.17g | 炭水化物: 266.78g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola, Ensaladilla Rusa, Dondé Galletas de Soda, Tortilla, Chicharrón Prensado, Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Miel. 夕食: Bachoco Alitas Picositas, Tostadas, Tomates, Dondé Animalitos. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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