2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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1590 kcal
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脂質: 86.14g | たんぱく質: 79.70g | 炭水化物: 127.87g.
朝食: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Помидоры, Каждый День Сыр Брынза. 昼食: Армпродукт Хачапури с Сыром, Зеленый Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. 夕食: Сладкий Красный Перец, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Вермишелевый Суп. 軽食/その他: Зебра Пирог, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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