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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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1090 kcal
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脂質: 24.79g | たんぱく質: 69.68g | 炭水化物: 136.86g.
朝食: Flocons d'Avoine, Carrefour Fibra 5 Fruits Secs, Carrefour Framboises Surgelées, Auchan Lait Écrémé. 昼食: Ketchup, Patate Douce, Melon, Bonduelle La Champêtre, Boeuf Bourguignon. 夕食: Heinz Coulis de Tomate, Auchan Gruyère, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates, Blanc de Poulet, Mission Wraps Blé Nature. 軽食/その他: Monoprix Smoothie Ananas Banane Coco. もっと...
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2066 kcal
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運動:
マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB) - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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