2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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2447 kcal
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脂質: 215.57g | たんぱく質: 87.37g | 炭水化物: 22.08g.
朝食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg Yolk , Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Food Lion New York Strip Steak, Oscar Mayer Traditional Bacon. 昼食: Strawberries , Kraft Avocado Oil Mayo, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Butter , Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Egg, Kirkland Signature Almond Flour Blanched, Land O'Lakes Traditional Half & Half. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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