2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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1282 kcal
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脂質: 39.82g | たんぱく質: 111.08g | 炭水化物: 126.53g.
朝食: Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Инжирный Персик, Радуга Вкуса Творог 5%, Мёд, Сахар, Савушкин Молоко 1,5%, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая 2 Сорт. 昼食: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фермер Нут. 夕食: Сердце Куриное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Рыбахит Минтай. 軽食/その他: Помидоры, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Инжирный Персик. もっと...
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体重に変化ありません
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