2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
|
822 kcal
|
脂質: 25.28g | たんぱく質: 29.55g | 炭水化物: 122.35g.
朝食: Lactal Pan Salvado, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, BC Mermelada Ciruela, Mate. 昼食: Vegetalex Medallones de Espinaca , Zanahoria, Huevo Duro. 軽食/その他: Mate, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, BC Mermelada Ciruela, Lactal Pan Salvado, Granix Galletas sin Sal, Manzana Verde. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|