|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
|
1018 kcal
|
脂質: 17.70g | たんぱく質: 56.32g | 炭水化物: 157.76g.
朝食: Hué Geléia de Morango, Melitta Café sem Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé Mignon Suíno. 夕食: Tapioca Tapioca, Salada Crua, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 軽食/その他: Paulista Iogurte de Frutas, Taeq Granola com Uva, Banana, Damasco e Maçã, Banana Nanica, Banana Nanica. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|