2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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1752 kcal
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脂質: 145.48g | たんぱく質: 91.06g | 炭水化物: 20.01g.
昼食: Duck Soup, Montana Molokhia, Mixed Salad Greens, Almonds, Cashew Nuts, Pistachio Nuts, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked) . もっと...
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週に1.2 kg減量中
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