2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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775 kcal
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脂質: 4.87g | たんぱく質: 54.30g | 炭水化物: 52.33g.
朝食: Окей Манго, Голубика, Магнит Персик, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Помидоры, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Красный Лук, Болгарский Перец, Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный, Agama Кальмар. 夕食: Tini Вино. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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