2019年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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1837 kcal
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脂質: 77.25g | たんぱく質: 72.61g | 炭水化物: 209.33g.
朝食: Pancakes. 昼食: Plattpfirsich. 夕食: Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Costa Lachsfilet. 軽食/その他: Kinder Cards, Kinder Kinderriegel. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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