2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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1335 kcal
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脂質: 30.10g | たんぱく質: 41.80g | 炭水化物: 215.96g.
朝食: Esselunga Mandorle Sgusciate, Bonduelle Piselli Fini, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Lidl Pane Ciabatta. 昼食: Fatina Noci Sgusciate, Apple, Ferrero Estathè, Kinder Cioccolato, Coop Pollo al Curry e Riso Venere. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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