2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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1156 kcal
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脂質: 50.56g | たんぱく質: 78.06g | 炭水化物: 98.38g.
朝食: Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Помидоры, Galbani Моцарелла, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молоко (Цельное Молоко). 昼食: Помидоры, Сыр Моцарелла, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. 軽食/その他: Финик, Кофе, Тёма Творожок Классический, Магнит Банан. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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