2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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606 kcal
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脂質: 20.78g | たんぱく質: 25.91g | 炭水化物: 83.80g.
昼食: Yambean (Jicama). 夕食: White Rice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, White Mushrooms (Stir-Fried), Baby Corn. 軽食/その他: Momogi Stick Tutti Frutti, Momogi Stick Coklat. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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