2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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469 kcal
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脂質: 5.68g | たんぱく質: 39.30g | 炭水化物: 71.83g.
朝食: Frutos Del Maipo Mix de Berries, Soprole Leche Descremada. 昼食: Repollo, Pechuga de Pollo, Lider Choritos al Agua, Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 夕食: Lechuga, Cebollas, Lider Atún Lomitos en Agua. 軽食/その他: Manzanas Fuji. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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