2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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722 kcal
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脂質: 30.11g | たんぱく質: 43.99g | 炭水化物: 71.18g.
朝食: Lactal Pan Salvado, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, BC Mermelada Ciruela, Mate. 昼食: Zanahoria, Huevo Duro, Vegetalex Medallones de Espinaca. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Churrasco. 軽食/その他: Mandarinas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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