Gemüsemischmasch mit Fera 🙋🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
|
1041 kcal
|
脂質: 30.16g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 142.94g.
朝食: Pink Lady Äpfel, Alpro Natur, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken, Pfirsiche, Banane. 昼食: Alnatura Fruchtaufstrich Heidelbeere, Milbona Quark Magerstufe, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. 夕食: Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Salakis Feta Light, Rote Paprika, Zucchini, Aubergine. もっと...
|
|
1558 kcal
|
運動:
自転車(のんびり) - 時速16km以下 - 25 分, 休憩 - 15 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|