|
Keto, ontbijt: gy met zelfgemaakte granola.(waymadi) Lunch: chocolade fudge cake(the new food) Diner: "broodje" hamburger.(the new food)
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
|
1615 kcal
|
脂質: 129.96g | たんぱく質: 63.19g | 炭水化物: 18.91g.
朝食: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Waymadi Granola. 昼食: Aroy-D Kokosmelk, AH Avocado Eetrijp, AH Verse Slagroom. 夕食: Zaanse Mayonaise, Byb Rode Cheddar 48+, AH Ijsbergsla, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , AH Excellent Ultimate Beef Burger. 軽食/その他: Hero Cassis Zero, AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. もっと...
|
|
 コメント
Ziet er allemaal mooi en heerlijk uit!
2019年 08月 6日 投稿者: powervrouw!
|
Powervrouw, het was weer een heerlijke dag😋
2019年 08月 6日 投稿者: keto_danny
|
chocolade fudge cake Jammie 😋.
|
Jolanda het recept staat op de facebook pagina van the new food.
Het is erg simpel, en ook lekker.
Maar je moet wel van pure chocolade houden.
2019年 08月 6日 投稿者: keto_danny
|
Oh en die hamburgers zijn altijd zo lekker, die heb ik zaterdag gemaakt.
|
Dan ga ik die even van de site opslaan. 😋
Dank je wel
|
Ik heb hem gevonden alleen even kijken of ik kokosmelk lactose vrij kan vinden 😂😂😂. Daar gaan we al. Of moet een maandje wachten met maken. Citroen cake heb ik ook nog in de vriezer maar daar zit mascarpone op en in dus ook maar niet meer eten...
|
Jolanda, kokosmelk bevat geen lactose.
Als het goed is alleen kokos.
Ik heb de biologische gebruikt, denk van go-tan.
Maar het is wel het lekkerste met slagroom.
Dus misschien maar een maandje wachten😊
2019年 08月 6日 投稿者: keto_danny
|
Slagroom kun je maken door de kokosroom van kokosmelk te halen. Gebruik daarvoor een kokosmelk die geen E nummers bevat maar puur kokosmelk en water. De room afscheppen of schenken en net als slagroom opkloppen. Je kunt de room een smaakje geven naar gelangen. Echt lekker!
2019年 08月 7日 投稿者: AviaMar
|
Dank je wel voor de tip. Super allemaal die behulpzaamheid hier 😊
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|