|
10 часов утра и 12000 тыс шагов сделано, мать троих детей вышла на свободу))))
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
|
1780 kcal
|
脂質: 75.71g | たんぱく質: 126.10g | 炭水化物: 136.36g.
朝食: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Ленивые Вареники, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 昼食: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: La Pina Арахисовая Паста, Вкусный День Творог 5%, Вкуснотеево Кефир 1%. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Сливы, Грецкие Орехи, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. もっと...
|
|