2019年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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2600 kcal
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運動:
休憩 - 16 時間 41 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間 18 分, 睡眠 - 6 時間 1 分. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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