2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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930 kcal
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脂質: 37.04g | たんぱく質: 75.44g | 炭水化物: 77.23g.
朝食: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Kraft Cool Whip, Herbalife Healthy Meal, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. 昼食: Kraft American Cheese Slice, White Bread . 夕食: Foster Farms Fajita Marinated Raw Chicken Breast Strips, Ranch Salad Dressing , Great Value Shredded Monterey Jack Cheese, Dole Shredded Lettuce. 軽食/その他: Kraft Cool Whip, Optavia Chocolate Fudge Pudding , GFS Battered Sweet Corn Nuggets. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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