2019年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
|
988 kcal
|
脂質: 55.41g | たんぱく質: 95.98g | 炭水化物: 21.21g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Café. 昼食: Ovo Frito, Pepino (com Casca), Bisteca de Porco Grelhada, Qualitá Tomate Cereja. 夕食: Contra-filé Grelhado, Creme de Chuchu. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|