2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
|
1371 kcal
|
脂質: 84.78g | たんぱく質: 72.42g | 炭水化物: 43.40g.
朝食: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Kaffee. 昼食: Nadler Sahne Heringsfilets mit Gurke & Apfel. 夕食: Fromani Le Gruyere. 軽食/その他: Gut & Günstig Harzer Roller, Freixenet Sekt, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gekochtes Ei. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|