2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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1801 kcal
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脂質: 79.83g | たんぱく質: 65.22g | 炭水化物: 194.82g.
朝食: Honig, Rauch Grüntee, Honig, Happy Harvest Mandeln Gehobelt, Gefrorene Brombeeren, DM Bio Chiasamen, Ei. 昼食: Essig, Olivenöl, Tomaten, Bonduelle Kichererbsen. 夕食: Olivenöl, Iglo Rotkraut mit Apfel, Tomaten, Schärdinger Landfrischkäse Natur, Avocado, Rote Paprika, Zucchini, Kohlrabi, Karotten, Kartoffeln. 軽食/その他: Coco Aloha Schoko Dessert. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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