2019年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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597 kcal
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脂質: 17.04g | たんぱく質: 48.27g | 炭水化物: 56.01g.
朝食: Milsa Yaourt aux Fruits 0%. 昼食: Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins , Picard Colin d'alaska Sauce Provençale, Coeur de Lion Camembert, Baguette. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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