|
Пн. Результат превзошел все ожидания. 62,9. Кровь не сдала, хотя готовилась. Жрала как ... . МС 05.08.
Старт 12/12/3. Погнали(( Настроение ни к черту, сосед с кем-то трахается, муж - ... . Увидеть соседа и мужа с разницей в 5 минут. Я одинока и никому не нужна. Нормально начинается понедельник...
|
62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
|
1643 kcal
|
脂質: 87.24g | たんぱく質: 105.21g | 炭水化物: 114.83g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Оредеж Яйцо С0, Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Помидоры. 昼食: Пискаревский Сметана 20%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Ашан Голубцы Ленивые. 夕食: Laime Сыр Пармезан. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|