2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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866 kcal
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脂質: 49.99g | たんぱく質: 36.70g | 炭水化物: 65.93g.
朝食: Donat Dilapisi Gula. 昼食: Pentol. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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