2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 35.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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971 kcal
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脂質: 36.88g | たんぱく質: 26.37g | 炭水化物: 132.82g.
朝食: Śliwki, Biedronka Mleko bez Laktozy, Amarello Płatki Owsiane Błyskawiczne Bezglutenowe. 昼食: Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Drosed Pasta z Ciecierzycą i Ziarnami Dyni i Słonecznika. 夕食: Pata Negra Pasztet z Serem Roquefort. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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