2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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1106 kcal
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脂質: 44.71g | たんぱく質: 53.90g | 炭水化物: 113.08g.
朝食: Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, One Day More Musli Sylwetkowe. 昼食: Marwit Sok Marchewkowy, Lidl Zębacz Smugowy (Wilk Morski), Belvita Ciastka Orzechy + Miód, Pasztet z Cukinii. 夕食: Kanapka z Jajkiem i Serem. もっと...
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体重に変化ありません
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