2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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1150 kcal
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脂質: 57.59g | たんぱく質: 40.40g | 炭水化物: 120.96g.
朝食: Rama Original, Marmelade, Kaisersemmel. 昼食: Milfina Butterkäse, Tann Backofen-Leberkäse, Salatgurke, Cocktailtomaten, Rama Original, Kaisersemmel. 夕食: Hofer Österreichische Pizzaschnecke, Hofer Vegetarisches Pizzaweckerl. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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