2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
|
960 kcal
|
脂質: 54.66g | たんぱく質: 31.07g | 炭水化物: 97.11g.
朝食: Kacang Tanah, Bakwan, Kue Oatmeal, Nescafe Latte. 昼食: Donat Dilapisi Coklat, Pare, Bayam Dimasak (dari Segar). 夕食: Pisang Goreng, Sayap Ayam. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|