2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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707 kcal
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脂質: 21.78g | たんぱく質: 16.31g | 炭水化物: 114.64g.
朝食: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций). 昼食: Albeni Печенье. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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