2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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150.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 75.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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1392 kcal
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脂質: 106.96g | たんぱく質: 60.58g | 炭水化物: 48.23g.
朝食: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 昼食: Колбаса Докторская. 夕食: Колбаса. 軽食/その他: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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