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28.8 27.9
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58.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 4日:
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2066 kcal
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脂質: 65.15g | たんぱく質: 101.76g | 炭水化物: 272.01g.
朝食: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Caffè (dalla Moca), Kellogg's Corn Flakes Originali, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 5%, Del Monte Ananas. 昼食: Vivani Cioccolato Fondente Extra 70%, Anguria, Ponti Le Cipolline, Insalata Mista Verde, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Anelli di Totano Atlantico , Insalata di riso. 夕食: Vivani Cioccolato Fondente Extra 70%, McVitie's Digestive, Del Monte Ananas, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Coni Gelato (Wafer), Insalata di riso. 軽食/その他: Pane, Anguria, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Caffè (dalla Moca), Venchi Suprema Fondente, Pane. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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