2019年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 4日:
|
2017 kcal
|
脂質: 99.15g | たんぱく質: 77.06g | 炭水化物: 201.05g.
朝食: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Элика Вареники Знатные с Картофелем, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное. 昼食: Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Батон Нарезной, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 夕食: Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный. 軽食/その他: Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|