2019年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 4日:
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415 kcal
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脂質: 16.25g | たんぱく質: 13.40g | 炭水化物: 53.15g.
朝食: Natura Nuova Bio Succo di Arancia, Quorn Filetti, Potato Chips. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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