2019年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 4日:
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475 kcal
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脂質: 12.62g | たんぱく質: 35.06g | 炭水化物: 55.09g.
朝食: Белый Хлеб, Яичный Белок, Треска, Yelli Кускус с Ароматными Травами, Мёд, Радуга Вкуса Творог 5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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