2019年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.6 kg
これまでの減量分: 41.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 4日:
|
2524 kcal
|
脂質: 83.18g | たんぱく質: 187.91g | 炭水化物: 252.44g.
朝食: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Чай, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Паста Карбонара, Соленые Огурцы с Укропом. 夕食: Савушкин Творог Хуторок 5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Бифитат. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|