2012年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 6日:
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1740 kcal
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脂質: 48.46g | たんぱく質: 82.54g | 炭水化物: 227.51g.
朝食: Thé (Brassé), Flocons d'avoine, Lait Ecreme. 昼食: Flan au Caramel, Velouté Nature, le Jambon de Paris -25% de Sel, Cancoillotte, Pomme de Terre (Chair et Peau), Thé (Brassé). 夕食: Snacks Cacahuete, Flan au Caramel, BN Céréales, Clementine, Comte, Haricots Verts, Batonnet Poisson Pané ( Colin ), Whisky. 軽食/その他: Prunes, Nutella, Casse Croute, World Mix. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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