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nyesel deh habis makan 900 kalori siang ini jatah 1500 kalori per hari
apa boleh ya habis makan olga
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 4日:
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1483 kcal
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脂質: 57.85g | たんぱく質: 53.85g | 炭水化物: 190.72g.
朝食: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Cilok. 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Mujair Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Telur Dadar, Udang Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Kerupuk Udang, Dendeng Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rawon. 軽食/その他: Richeese Cream Cheese Wafer, Rujak Cingur. もっと...
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 コメント
kalo di sini abis olahraga juga nggak mengurangi kalori dr yg kita makan si.. kemaren kelebihan juga, trus olga tetep nggak turun
2019年 08月 3日 投稿者: sellamarsilia
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bolehh OR, tp kasih jeda 1 jam biar makanan dicerna duluuu☺☺
makan juga sbg sumber enerrgi utk OR lebih kerass,😎
kalo OR tp gak makan dlm jangka waktu lama, OR nya juga kurang maksimal☺☺
kalo habis makan langsung OR, yg ada perncernaan keganggu, mual, beggah, & rasa ga enak lainnya😆😆
2019年 08月 3日 投稿者: soraedha
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emang makan apa 900kal kak?
2019年 08月 3日 投稿者: syelaagustin42
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