2019年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
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1517 kcal
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脂質: 55.11g | たんぱく質: 86.99g | 炭水化物: 123.98g.
朝食: Concord Foods Banana Smoothie. 昼食: Potato French Fries, Taco Bell Cantina Power Bowl - Chicken. 夕食: House Salad, Wegmans Zucchini Noodles, Chicken Breast. 軽食/その他: Potato Chips, White Claw Black Cherry Hard Seltzer. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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