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Keti ket
日記
2019年 08月 3日
Keti ketの日記, 2019年 08月 3日
Keti ketさんの自己紹介
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, 2019年 08月 3日:
534 kcal
脂質: 14.55g | たんぱく質: 14.95g | 炭水化物: 93.42g.
朝食:
Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья.
昼食:
Салат Овощной с Маслом.
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1733 kcal
運動:
カーディオ (Cardio) - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
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