2019年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
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1747 kcal
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脂質: 141.87g | たんぱく質: 111.06g | 炭水化物: 0.44g.
昼食: Vicos Колбаса Свиная Новая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Крылышки с Кожей . 夕食: Шпинат, Vicos Колбаса Свиная Новая. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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