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Jeden Tag ein Gramm ... ich hätte mehr erhofft
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61.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
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1148 kcal
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脂質: 50.93g | たんぱく質: 77.91g | 炭水化物: 93.55g.
昼食: Ei, Gemüsereis, Kokosmilch. 夕食: Layenberger Fit + Feelgood Slim, Obstsalat, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 軽食/その他: Desira Skyr Natur, Clever Vollmilch Schokolade. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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