2019年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
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770 kcal
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脂質: 13.61g | たんぱく質: 52.90g | 炭水化物: 111.25g.
朝食: Сливы, Кофе с Молоком, Мёд, Яйцо, Сто Пудов Овсяные Хлопья. 昼食: Олимп Булгур со Сладким Перцем, Помидоры, Сыр Российский, Куриное Филе. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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